Poniedziałek 21 lipca będzie upalny. Słupki rtęci mogą wskazywać nawet 32 stopnie Celsjusza. Upały zaczną się około południa. IMGW wydało ostrzeżenie pierwszego stopnia.
Upały w Łódzkiem
Najnowszy alert dotyczy wszystkich powiatów. Wysokie temperatury nie ominą zatem Łodzi, Zgierza, Pabianic czy Piątku. Alert obowiązuje do godz. 20.
"Prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień od 29°C do 32°C"
- czytamy w komunikacie IMGW.
IMGW radzi, by aktywność fizyczną zaplanować na poranek lub godziny przedpołudniowe.
"Popołudniowe warunki termiczne mogą być zbyt obciążające. Osoby z problemami układu krążenia powinny ograniczyć wysiłek – zalecany odpoczynek"
- radzi instytut.
Upały - o tym pamiętaj
W czasie upałów warto unikać wychodzenia z domu w najgorętszych porach dnia. Należy pić dużo wody, nawet jeśli nie odczuwamy pragnienia, i unikać napojów, które odwadniają organizm. Dobrze jest nosić lekkie, przewiewne ubrania i nakrycie głowy, a w domu korzystać z wentylatorów lub zasłaniać okna, by ograniczyć nagrzewanie pomieszczeń.Zwierzętom także trzeba zapewnić stały dostęp do świeżej wody i chłodnego miejsca – nie wolno zostawiać ich w zamkniętych samochodach, nawet na chwilę. Spacery z psami powinny odbywać się tylko wcześnie rano lub późnym wieczorem, by uniknąć poparzeń łap na rozgrzanym asfalcie.
Warto również zadbać o to, by miski z wodą stały w cieniu, a zwierzęta długowłose można delikatnie wyczesać, by poprawić im komfort. Zarówno ludzie, jak i zwierzęta są narażeni na przegrzanie, więc trzeba obserwować objawy osłabienia.
Komentarze (0)