Zgierskie morsy korzystają z pogody. Kto nie boi się zimna, może do nich dołączyć! [ZDJĘCIA]

Morsem może zostać każdy, kto nie boi się chłodu. Doświadczeni w tej materii zapewniają, że zimne kąpiele przynoszą tylko dobro: poprawia się funkcjonowanie układu krążenia, polepsza odporność, wygląd skóry i samopoczucie generalnie.

CZYTAJ TAKŻE: Kibic Widzewa zmarł w szpitalu. "Ślemy wyrazy współczucia i łączymy się w bólu z bliskimi"

Przed każdym zamoczeniem się nie można zapomnieć o rozgrzewce

Kto jeszcze nie morsował, a chciałby spróbować, lecz ma obawy, może zacząć od zimnego prysznica - woda nie powinna mieć więcej niż 10 stopni Celsjusza. Później przed każdym zamoczeniem się nie można zapomnieć o rozgrzewce. Warto też zaopatrzeć się w czapkę i ewentualnie specjalne obuwie do chodzenia po dnie zbiornika.

Do zgierskich morsów można w każdej chwili dołączyć

Do zgierskich morsów można dołączyć w każdą sobotę o godz. 15 lub w niedzielę o godz. 12, oczywiście na Malince. Grupa planuje także spotkanie z Leszkiem Naziemcem i Aleksandrą Bednarek, pływakami specjalizującymi się m.in. w pokonywaniu wód otwartych. Być może przyjmie ono formę wspólnego treningu w zimnej wodzie, spotkania autorskiego lub ogniska. 

CZYTAJ TAKŻE: Akcja ratunkowa na Malince. Strażacy szukali ciała