![Odrobina ochłody w upalne letnie dni. Polecane lodziarnie w Zgierzu [galeria] - Zdjęcie główne](https://static.ddbelchatow.pl/tuzgierz/articles/image/6589410b-67c7-450e-a21c-7dd2eda3839a)
Smaki lata – lodziarnie w Zgierzu
Odrobina ochłody w upalny dzień przyda się każdemu. Jeśli akurat nie możemy wskoczyć do wody, chętnie sięgamy po lody. Tych w Zgierzu znajdziemy wiele, a każda lodziarnia stara się wyróżniać smakami i ofertami.Kiedyś najbardziej popularne były lody włoskie i świderki. Od kilku lat królują lody naturalne nakładane łopatką (nie łyżką do lodów). Zazwyczaj lodziarnie oferują wiele wariantów smakowych i cały czas starają się urozmaicać swoją ofertę.
Kaloryczność lodów
Wakacje to czas kiedy nie chcemy odmawiać sobie przyjemności i chętnie sięgamy po sezonowe słodkości. Poza popularnymi goframi najchętniej sięgamy po lody. Te w zależności od tego, z czego są zrobione, mogą mieć różną kaloryczność. Prawdopodobnie najzdrowsze są sorbety owocowe, które szybko się trawią, a jeśli faktycznie zrobione są z naturalnych składników, powinny dostarczać do organizmu witaminy.Szacuje się, że gałka lodów to 100 kcl. Poniżej mała rozpiska:
porcja lodów (90 gram) – 180 kcal;
gałka lodów (50 gram) – 100 kcal;
10 gram lodów – 20 kcal;
20 gram lodów – 40 kcal;
200 gram lodów – 400 kcal
500 gram lodów – 1 000 kcal.
Najzdrowszą opcją będzie wykonanie letniego przysmaku samodzielnie w domu. Wystarczą do tego śmietana, jogurt lub mleko, cukier i ulubione dodatki np. w postaci owoców lub czekolady. Może być to przepis na rodzinną zabawę.
Jakie są wasze ulubione lodziarnie w Zgierzu? Zapraszamy do naszej galerii.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.